INFO: Asma (Penyakit, Bantuan dan Pengobatan)

Asma adalah masalah umum yang mempengaruhi sejumlah besar orang di negara kita. Asma adalah “breath stealing” atau sipencuri nafas, menekan dada, membuat gugup sehingga banyak orang penderita Asma kadang-kadang tidak menyadari pemicunya.
Debu, serbuk sari, stres, dan olahraga semua bisa memicu asma, sehingga pastikan untuk menjaga rumah Anda tetap bersih dengan menyedot debu, lantai dan bantal anda dengan membersihkannya seminggu sekali.

Penyebab Asma:

• Paparan terhadap asap tembakau atau kayu.


• Menghirup udara yang tercemar.


• Menghirup penyebab iritasi pernapasan lainnya seperti parfum atau produk pembersih.


• Pembukaan saluran udara yang menyebabkan iritasi pernafasan di tempat kerja.


• Menghirup udara yang menyebabkan zat alergi (alergen) muncul seperti jamur, debu, atau bulu binatang.


• Infeksi saluran pernafasan atas, seperti flu, dingin, sinusitis, atau bronkitis.


• Rangsangan terhadap suhu dingin dan cuaca kering.


• Emosional kegembiraan atau stres.


• Tenaga atau latihan fisik.

Gejala Asma:

Ketika saluran pernapasan menjadi terganggu atau terinfeksi, sebuah serangan dipicu. Serangan itu bisa datang tiba-tiba atau mengembangkan perlahan selama beberapa hari atau jam. Gejala utama bahwa sinyal serangan adalah sebagai berikut

• Mengi.


• Sesak napas.


• Dada sesak.


• Batuk.


• Kesulitan berbicara.

Gejala mungkin terjadi sepanjang hari atau di malam hari. Jika mereka terjadi di malam hari, ini dapat mengganggu tidur Anda.

Perawatan di Rumah untuk Asma:

• Vitamin B6 dan Vitamin B12 adalah zat gizi sangat penting untuk mengobati asma mengurangi peradangan di paru-paru.


• Minyak Mullein digunakan untuk melawan gangguan pernafasan, sangat baik dibuat sebagai teh untuk hasil yang lebih cepat.


• Jika latihan yang memicu serangan asma, kurangi jumlah garam dalam diet anda dan tambah 2.000 mg. Vitamin C satu jam sebelum latihan Anda.


• Makan ikan salmon 3 kali dalam seminggu dan juga meminum kapsul minyak ikan salmon secara rutin.


• Minum meminum kopi dan minuman bersoda dengan kafein (cola), karena kafein dapat melebarkan saluran pernafasan bronkial.


• Pasien harus diberikan Bawang putih Cengkeh yang direbus dalam tiga puluh gram Susu tiap hari.


• Mengunyah Adas secara rutin dapat membantu mengeluarkan lendir yang terinfeksi dari dada.

Sekian dan Semoga Bermanfaat

SBT2010